低炭水化物・糖質制限★初心者スレ10

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低炭水化物・糖質制限★初心者スレ10 - 暇つぶし2ch298:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/02 23:53:01.27 G73/O1dZ
>>282
1ヶ月で７㌔落としたが
運動しないとダメだな
炭水化物を抜くのはいいけど
代替えとか炭水化物以外はなんでも食える
とか思ってるやつは他の方法でやった方がいい
あくまでも目的達成の手段が炭水化物抜きであって、炭水化物を抜くことが目的じゃないからな

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