低炭水化物・糖質制限★初心者スレ10

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低炭水化物・糖質制限★初心者スレ10 - 暇つぶし2ch247:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/27 09:54:32.33 bKLvqVwl
>>242
WHOが根拠にしてる
the lancetの論文

URLﾘﾝｸ(www.thelancet.com)(05)60263-2/fulltext

大雑把に説明すると
1日150g以上の糖質取らんと十数時間～数日で耐糖能がぶっ壊れるよ
って研究結果

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