14/10/23 16:06:14.21 0Ikddz5F
>>216
なぜ糖質制限するのか。
糖質を減らすのが一番簡単だから。
タンパク質確保の兼ね合いから脂質を極端に減らすのは難しい。
もちろん、ローカロリー化に向けて脂質を減らす努力もする。
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>>216
なぜ糖質制限するのか。
糖質を減らすのが一番簡単だから。
タンパク質確保の兼ね合いから脂質を極端に減らすのは難しい。
もちろん、ローカロリー化に向けて脂質を減らす努力もする。
14/10/23 16:06:14.21 0Ikddz5F
>>216
なぜ糖質制限するのか。
糖質を減らすのが一番簡単だから。
タンパク質確保の兼ね合いから脂質を極端に減らすのは難しい。
もちろん、ローカロリー化に向けて脂質を減らす努力もする。