低炭水化物・糖質制限★初心者スレ10at SHAPEUP

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160:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/30 08:26:29.35 qW9HoKsT
>>153
まさかステーキ200gで蛋白質200g採れるとか思ってる？
部位にもよるがそのステーキに入ってる蛋白質は15～30g程度だぞ

そりゃアンチにもバカにされるわな…

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