★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ39★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ39★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/17 12:08:29.21 ikrQeDRd 人間のエネルギー源として主に使う栄養素は 糖質(すぐに枯渇する)と脂質(貯蔵エネルギー)だぞ タンパク質は細胞の構成材料が主な役目でエネルギーではない http://pianomed-mr.jp/index.php?%E6%8A%97%E5%8A%A0%E9%BD%A2%E3%81%A8%E3%82%A8%E3%83%8D%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E4%BB%A3%E8%AC%9D1 １）エネルギーの産生：主に糖質と脂質が使われる。体温維持や筋肉活動、酵素反応などのエネルギーを供給する。 http://web116.net/eiyouso-kiso/01sandai-eiyouso.htm http://web116.net/sandai-eiyouso.gif ＞たんぱく質 ＞主に、筋肉や骨、皮膚、血液など体を作る材料になりますが、ごく一部はエネルギー源、 ＞ ＞脂質 ＞主に、エネルギー源 ＞ ＞糖質（炭水化物） ＞ほとんどがエネルギー源 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/17 12:28:57.66 jReLCtmp 標準体重は下回ったので食事を通常に戻そうとすると体重が増加します 糖質制限すると体重は落ちます キープする方法はないのでしょうか… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch