ウォーキング&ジョギング ダイエット84周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット84周目 - 暇つぶし2ch175:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 12:42:34.40 rj/RK8aO
>>173
それは痛み方のたとえですよ
運動直後の痛みと書いているんですから
筋肉痛であることを主張していることではないのはわかりそうなもんでしたが

176:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 12:44:11.06 mR1uCbIh
>>175
キチガイ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

177:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 12:45:08.17 mR1uCbIh
ライトニングビチクマモン155㎝www

URLリンク(i.imgur.com)

これでデブ共どーよ?ってドヤ顔されてもなーw

178:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 12:55:34.78 w3anKuKC
連呼ジジイすっこんでろ

179:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 12:58:34.83 8GgRAika
>>175
バカの例えを理解できるほどのエスパーではありません
バカに関わったのが間違いだったよ
バカを納得させるレスがつくといいなw

180:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 13:00:45.13 tN8EG3Yg
どうした?連呼爺?
今日はやけに荒れてるな

181:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 13:04:22.87 w3anKuKC
昼に同僚にも見放されて独りで2Chかよ

そんな連呼爺、家でも独り

182:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 13:20:56.21 rj/RK8aO
>>179
文脈読み取れなかったからてそんな怒らなくても

183:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 14:24:05.09 KVB/lHuH
ここ隔離スレだから基地外しかいないよ

184:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 14:25:13.71 rj/RK8aO
そうなんですか、助言ありがとです

185:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 14:35:11.40 SGjm8p9E
>>184
張り付いて、粘着レスする癖はなおしたほうがよいよ。

ダイエット中でイライラしてるのかもしれんが。

186:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 14:43:11.03 rj/RK8aO
>>185
ネトゲやってる間にちまちま更新してるだけですよ
ダイエットっていってもたいしたことしてないですしね

187:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 14:53:53.07 mR1uCbIh
>>178、180、>>181、>183、>>186

ライトニングビチクマモン155㎝www

URLリンク(i.imgur.com)

これでデブ共どーよ?ってドヤ顔されてもなーw

ホレホレホレ~w

188:tata ◆JuV6RhVrAM3h
14/06/19 15:04:07.61 AUBKFTZn
>>169
実は危険な歩き方だった「膝を伸ばしてかかとからの着地」
URLリンク(matome.naver.jp)

189:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 15:04:52.81 mR1uCbIh
>>183
違うよ 
ここはビチクの自演スレ キチガイのビチクのスレw

190:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 15:05:43.54 mR1uCbIh
>>188
おー ビチクw
また別キャラ発動かーw

キチガイコビトハゲwww

191:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 15:07:10.29 G8duRzNQ
>>186
シンスプリント じゃないかな。

192:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 15:08:35.61 mR1uCbIh
>>188
ビチク~

自分で書いて自分にレスするキチガイ爺~w

面白いの?

自演一人芝居面白いの?

53歳爺が一人孤独にこんな事やってて面白いの?

カモカモカモーン(^^)

193:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 15:09:40.35 mR1uCbIh
>>191
カモカモカモーンw

コビトハゲジジイじゃねーかな?

194:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 15:18:59.77 PAtpxLEf
教えて欲しいのですが、時速7.5~8キロくらいで走った場合

ピッチ走法で走れば足の回転良く走れるのですが、少し大股で無理すれば早足の感じでも同じ速度で
歩けちゃうんですよね・・・

トレッドミルでの話なのですが、同じ速度の場合、走る感じの方がいいか、歩く感じの方がいいかどっちが
ダイエットで考えた場合よいのでしょうか

伝わりにくかったらすみません

195:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 15:20:55.63 mR1uCbIh
>>194
ビチク53歳爺よ

教えて欲しいのか?

構って欲しいのか?

教えて欲しかったらチラシのポーズアップしなさい

そうしなさい

カモカモカモーン(^^)

196:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 16:02:51.26 n0rmZ+o7
自演じゃないならここでID・・・が同じくまもん降臨できるはず

197:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/19 16:08:50.41 PAtpxLEf
透明あぼーんにしてたから気づかなかくて>>196見てからブラウザで見たけど・・・
なんで俺がびちくとか言われるんだよw
精神異常者だな

198:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 04:49:03.53 /hME6OQA
なんか最近体ダルくて走る気力がわかない
食欲はあるんだがな

199:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 06:37:08.59 c3z74TSH
じゃあ走らないで食ってろ

200:くまもん83日目81.4kg→68.8kg ◆UsF/eVSscw
14/06/20 10:07:02.88 dwa9U8WA
NGワードにビチクって入れてみたらあぼーんだらけwww

201:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 10:07:05.60 ud0nvRd3
テスト

202:くまもん83日目81.4kg→68.8kg ◆UsF/eVSscw
14/06/20 10:08:30.50 dwa9U8WA
自分のレスもあぼ~んだった

203:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 10:31:46.23 K9l073P/
楽しくみんなで情報交換してるのに一人の連呼基地外のおかげで書き込みも無くなっちゃったな
ほんと、精神病院行けよ。まじで

204:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 10:33:46.75 QlC0N5lk
基地害相手にしないでNG入れてスルーしとけ

205:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 10:50:56.77 nUUGDh2M
昨日なんかいろんなところに徘徊してるのな。普段こんなところまで読まねーってところまで、漁ってアホレスつけて自己満足している統合病の爺さん。両親以外家族いないとやることないんだろうな

URLリンク(i.imgur.com)

206:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 13:23:24.81 J5u8Mtro
走っている皆様、お疲れ様です。
今日はジョギング60分とウォーキング10分をして来ました。
朝起きの体重は73.4と200グラム減っていました。

207:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 14:03:13.73 B020VJU4
>>200>>203>>204>>206

ビチク53歳爺~w

オマエしかいないスレwwwwwwwwwwwwwwww


キチガイwwwwwww

レスが欲しいコビトハゲw


哀れ~wwwwwwww

208:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 14:24:33.36 RPVc5Rpc
(´ρ`)

209:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 14:36:12.43 B020VJU4
あー>>205のビチク書くの忘れたwww

コビトはげ~

チラシのポーズはよカモーン

210:tata ◆JuV6RhVrAM3h
14/06/20 14:38:00.02 qoQqXncQ
毎日ほぼ同じ距離歩いてるのに
体重変動無かったり
1.5kg減ったりして面白いな

211:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 14:57:30.81 B020VJU4
>>210
ビチクw

レスが欲しいのか?w

コビトハゲw

構って欲しいのか?

ライトニングビチクマモン~w

212:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:05:36.99 RH0mGanW
>>211
女目線だと完全にマッチョですね
正直モテる体型ではないと思います
Tシャツの腕パツパツとか凄くイヤだなーとか思っちゃうので(筋肉でも)

213:tata ◆JuV6RhVrAM3h
14/06/20 15:08:28.34 qoQqXncQ
>>211
お前だけが唯一の心の支えだよ・・・

214:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:12:18.66 5ifdDviC
右膝が、やや熱を持っている。
痛みは全くない。
昨日、10kmウォーキングしてきたのが原因だろうか。
先日、医者行ったばかりで、骨は異常ない。
なんだろうこれ。
一応冷湿布はっておいたが。

215:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:12:27.17 B020VJU4
>>212>>213
ビチクよ 俺モテるよ マジでw 

155㎝39kgコビトハゲはモテる?w

どうよ「ビチクの女目線」では?wwwwwww

216:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:14:39.54 B020VJU4
>>214
ちゃんと飯食え ビチクジジイw

217:くまもん83日目81.4kg→68.8kg ◆UsF/eVSscw
14/06/20 15:25:31.59 dwa9U8WA
今日は休みなので麻婆豆腐にサッポロ黒ラベル

至福のひととき

218:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:27:23.58 B020VJU4
>>217
ツマンネ ビチクw
オマエは毎日深夜の掃除のバイトだろwww

219:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:34:51.07 RH0mGanW
餌を求めて細マッチョスレで必死に喰いつてる

220:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:36:03.66 B020VJU4
ライトニングビチクマモン155㎝www

URLリンク(i.imgur.com)

見事な細マッチョ?w

221:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:46:00.17 B020VJU4
どうよ? 女目線でどうよ?wwww

222:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:48:49.73 RH0mGanW
連呼爺も細マッチョスレに自慢の画像貼ってこいよ
たまには他の人の意見も参考にしたらどうだ?
それとも怖いのか?
ならデカジャケやチラポでもいいぞ

223:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:53:17.20 B020VJU4
やだよーw デカジャケ&チラポはビチクにお任せw

224:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 15:54:19.76 UeJuXBcN
ビチクってなんなの?
乳首?

225:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:03:05.05 B020VJU4
貧弱ガリガリお笑い小人爺でググって下さい

226:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:04:33.77 RH0mGanW
向こうのテンプレに「ゴリマッチョは目指してません」ってあったな
スマンすまんww

227:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:09:20.18 B020VJU4
ビチクw なんか必死だなw
なんで細マッチョスレなんかに居るの・w  
で? 155㎝貧弱小コビトハゲどうして欲しいの?w

228:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:11:04.46 UeJuXBcN
>>225
ここのスレとここの関連スレしかでてこないorz

229:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:25:30.71 B020VJU4
ビチクって言うのは53歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

230:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:29:09.18 UeJuXBcN
丁寧にありがとう~
コテはつけてないけど有名な人って感じなんですね

231:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:34:19.56 B020VJU4
有名なんてもんじゃないですよー

コテはねー
ここでは

○くまもん
○ライトニング
○tata

なんかがビチクです
ID変えまくって自演しますよー

232:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:35:36.88 F5yuGW7v
つまんねー自演だな
いい歳してやることかよ

233:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:36:30.01 B020VJU4
>>232
自演はオマエだろw ビチク~w

234:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:37:44.40 RH0mGanW
女目線からだとビチクと弟子って5年もネチネチしてマジキモい

235:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:39:44.78 B020VJU4
そうですかビチクさんw 弟子までいるなんてスゴイコビトハゲですネw

236:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 16:41:43.56 9Tbv5uu1
110キロの時に買ったリーボックイージートーン足の裏が痛い&踵が靴擦れで放置していたら、
94キロの今日履いたらいい感じにフィットした。やっぱ靴にも耐えられる体重の限界はあるんだな。
折角なんで履きつぶしてやる

237:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 17:11:44.15 RH0mGanW
85: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2014/06/20(金) 15:32:19.89 ID:xymbGi01

>>83
おまえってさ絞ると筋肉が落ちまくる前提で物喋ってるけど
お前筋トレとかしてないだろ?
もしかしてデブの癖に喋ってるわけ?



痛い所を突かれて誰かさん涙目ww
悔しいのぉw
悔しいのぉww

238:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 17:17:51.50 B020VJU4
悔しいからアップしちゃおうかなー

URLリンク(i.imgur.com)

細マッチョの定義からすれば見事な細マッチョ?

239:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 17:28:41.54 RH0mGanW
連呼爺、画像うpオメデト!
まあ俺の誘導のお掛けだけどなw
連呼爺にはこんな自演スレよりも他でもっと活躍して欲しいからな
あとは女目線で賞賛があるといいねww

240:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 17:51:10.28 B020VJU4
ありがとう
アゴの緩みと上半身の角度完璧なチラポだろ?w

241:くまもん83日目81.4kg→68.8kg ◆UsF/eVSscw
14/06/20 18:47:19.73 dwa9U8WA
おい貴様ら!
透明あぼーんの仕方教えろください!
24時間毎に透明あぼーん設定しないといけないのはめんどくさい。
教えてくれれば透明あぼーん知らないやつも俺を透明あぼーんできて一石二鳥だろ?

さあ早くするんだ!うおおおおおおおおおおおおおおおお

242:くまもん83日目81.4kg→68.8kg ◆UsF/eVSscw
14/06/20 18:48:21.20 dwa9U8WA
ちな専ブラはjane styleとかいうやつだ
よろしくな兄弟

243:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 19:10:03.01 0BUUHhc4
たまらず登場
自己紹介乙です

244:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 19:37:01.02 1WPeE5th
www

245:tata ◆JuV6RhVrAM3h
14/06/20 20:07:48.38 qoQqXncQ
よう!
ビチクやで~~~~~
ブログ更新したから見てな~~~~~~

時計を捨てたニート

で検索やで~~~~~

246:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 20:13:24.84 +9BHyLF3
もう一人出せ。ライトニングってやつ

247:tata ◆JuV6RhVrAM3h
14/06/20 20:15:38.01 qoQqXncQ
ワイほんとはビチクやないから
ライトニングさんのトリわからへんねん

でんがなまんがな~~~

248:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 20:25:39.38 0BUUHhc4
続きは自分のブログにどうぞ
生憎、興味無いんで

249:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 20:53:21.85 j2B0mBa7
>>247
オマエ面白いなw

250:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/20 21:12:13.92 +9BHyLF3
>>247
でもくまもんは知ってると。

251:くまもん83日目81.4kg→68.8kg ◆UsF/eVSscw
14/06/21 07:40:53.10 epObz9HA
言っとくが俺が一番最初のコテで、このスレは活気を取り戻したんだからね。
つまりは俺のおかげってやつよ。

んでライトニングが来てtataが来て。
こいつら俺の子分だから可愛がってやれよな。

びちくはまあ韓国みたいなもんだな。

252:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/21 07:49:46.81 JCarGWQ7
>>251
ライトニングビチククマモン~w

盛り上がったのはオマエのこの画像のおかげだろーw

URLリンク(i.imgur.com)

クマモン155cm39kg貧弱ガリガリお笑いコビトハゲジジイ~w

253:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/21 09:14:31.67 fsX+e7Sf
>>251
おまえが来る前は備蓄ウザいだけで
緩いスレなのが良かった

254:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/21 11:38:21.59 lw0JjiuJ
×活気を取り戻した
○荒れた

荒れるくらいなら細々とでも穏やかに続いてくれた方が良いです。

255:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/21 12:21:22.94 Mx1vYBux
ココは、オドオド質問厨が淋しさをまぎらわすために毎日書き込む構ってちゃんに変貌し、日に日に増長しだして下衆な人間性をさらけ出して行くのを生暖かく観察するスレじゃないのか?

256:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/21 12:33:54.00 JL3oj0b1
最初の頃のくまはぶっちゃけ好きだったんだけどね
なんでああなったのか

257:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/21 13:26:42.02 lw0JjiuJ
一食ダイエットしてるから情緒不安定だよねくまもん。

258:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/21 14:06:28.19 Sn9QK7ME
走っている皆様、お疲れ様です。
今日は曇りで涼しかったです。
ですが、疲れが溜まってきたみたいなので、ウォーキング70分で終了しました。
朝起きの体重は73.4と変わらないままです。
明日は休養日なので、ゆっくり身体の疲れを取りたいと思います。

259:くまもん83日目81.4kg→68.8kg ◆UsF/eVSscw
14/06/21 14:19:46.84 epObz9HA
>>257
今はもう二食だよ

260:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/21 14:40:35.92 JCarGWQ7
>>258-259

嘘つけビチク53歳貧弱ガリガリコビトハゲジジイw

一日一食キャベツが主食w

155cm39kgの醜悪コビトボディを必死に維持するキチガイジジイw

カモカモカモーンw

ライトニングはよ演じろーw

ユルユルユルユル緩んだアゴでチラシのポーズはよカモーンw

261:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/21 19:27:22.23 yUtWfR2A
コテとか手当たり次第叩いてる奴な。
自分ではかっこいいと思ってるんだろうけど、他からみたら
連呼のお仲間だと思われてるだけだから、そこは頑張って理解しような。


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