ウォーキング&ジョギング　ダイエット84周目at SHAPEUP

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170:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/19 12:01:48.10 8GgRAika
>>169
アスリートだろうが運動不足のデブだろうが、あまり使ってない筋肉を使えば筋肉痛になるのは当たり前
体力も体格もちがうんだから、ペースなんて人それぞれ

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