チラシの裏 48枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 48枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/19 23:22:15.64 LGQgKscu ナッツは災害時とか山で遭難した時に食いつなぐための食品と言っていいぐらい少量軽量でカロリーが高い。 平時にこんなにやばい食品はない。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/20 11:14:18.26 0HjCRdw2 あと7～8kg減らしたいのに見た目がほぼ標準だからか、やたらとダイエット止めろと言われる 浮き輪は消えたけど腹周りがだらしないし筋肉もある程度つけたいからこれからがむしろ本番なんだよ… 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/20 14:39:04.94 Aj3WzjLd >>101 筋肉付けたいのかダイエットしたいのかどっちなのかわかんないけど まわりにダイエットやめろって言われるほど不健康な生活してるの？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/20 15:00:46.72 arDvDebZ http://www46.atwiki.jp/adiet/pages/6.html 色々やったけど、これが一番合ってたかなー 食ってもいいってのが気持ち的にも救い 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/20 15:57:04.03 MWHLZUQO ただ体重落として痩せるだけがダイエットじゃないよな 肩幅あったりして骨格面でガタイよかったりするとキレイに痩せるの大変だよね 体重落とすだけだと見えるとこだけ変に骨浮く けど脱ぐと弛んでてて太ももの付け根とか見えないとこがプヨプヨ… タンパク質たくさん取って筋トレがんばれ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch