チラシの裏 48枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 48枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/15 00:47:51.13 2VMQm6Bo カロリーつけるのを正確にやったら確実に痩せるね。 ちゃんとまともにメシ食いつつも、無駄に脂肪のつくような 食生活の欠陥が如実に分かるから。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/15 01:43:05.05 RCH5uYgE 一人暮らし初めてからダイエットが捗りすぎて停滞してた体重が1ヶ月で4㎏減った 甘いものも家族が買ってくると欲しくなるけど自分では買わないので間食してないし家に砂糖も置いてない 揚げ物しないから油はオリーブオイルの小瓶しかないしマヨネーズもバターもジュースもパンも米も炊飯器もない！ 野菜と肉食ってりゃいいから物も増えないわ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/15 06:48:08.97 8ojYQC7E 痩せたけど見た目あまり変わらず二の腕ブヨブヨ太ももふくらはぎパンパン あと8キロ痩せる…！ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/15 07:00:21.36 rXMqvXsx 痩せてる小柄な女性と 食事したけど あれだ…自分食べ過ぎた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch