ジョギング初心者スレ -36㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -36㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト6:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/06 09:59:28.26 6/FLgtBO ※質問用テンプレ 【性別・年齢】 男・女 歳 【身長・体重・ＢＭＩ】 ㎝ kg 【体脂肪率】 % 【主な食事】自炊 外食 コンビニご飯 【普段の走行距離・ペース等】 【開始】 ヶ月前 Kg 【備考】 【質問・相談】 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/07 03:41:13.08 EvoT2MR5 【荒らしへの対応】 ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|| || ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 || ○放置された荒らしは 煽り・釣り・自作自演・蔑視（嫉妬豚、デブ、ピザ等） || であなたのレスを誘います。乗せられてレスしたらその時点であなたの負け。 || ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサ || を与えないで下さい。 Λ_Λ || ＼ (ﾟーﾟ*) ｷﾎﾝﾃﾞﾁｭﾖ? || ⊂⊂ | ||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿ ∧ ∧＿ |￣￣￣￣| ( ∧ ∧__ ( ∧ ∧__( ∧ ∧ ￣￣￣ ～（＿( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧ は～い♪ 先生！ ～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,) ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ 【お役立ちソフト】 １．専ブラダウンロード jane style http://janestyle.s11.xrea.com/ ２．インストール ３．起動 → 『ポートデータが無いので取得します。よろしいですか？』→ＹＥＳ ４．ツール(O)→設定(O)→あぼーん→NGEx ５．適当な名前を入力 → 追加(A) ６．【対象URI/タイトル】 【含む】を選択 ジョギング を入力 ７．【NGWord】 【正規（含む）】を選択 (嫉妬豚、デブ等のNGWord) を入力 ８．【透明あぼ～ん】 を選択しＯＫ ageをあぼーんしたい人は １．適当な名前を入力 → 追加(A) ２．【対象URI/タイトル】 【含む】を選択 ジョギング を入力 ３．【NGAddr】 【含まない】を選択 sage を入力 ４．【透明あぼ～ん】 を選択しＯＫ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch