ジョギング初心者スレ -36㎏at SHAPEUP

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33:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/10 09:44:09.23 W6APptSa
>>22
ひとそれぞれじゃないかな
朝は今日一日のよい流れを作る大事な時間だから
無理のない時間に無理のないペース、無理のない距離で、
とくに決めごとを作らないでやってるよ

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