ジョギング初心者スレ -36㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -36㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト28:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/10 06:53:10.72 JIAkvxGM 走ってるうちに辛さがなくなって「ああ、なんか楽しい。気持ちいい。」ってときがあるな セカンドウインドかランナーズハイか知らんけど 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/10 07:13:31.00 fGUdB38S 自分の中では「もう何も怖くない」状態と呼んでいる。 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/10 07:57:00.94 WLgD57Vc 朝の公園で木々の中を鳥の声を聞きながら走るのは気持ちいいよ 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/10 08:23:35.59 VvlQSGsC 3ヶ月たっても最初の1ｋｍは必ず辛い 慣れるとそこからその日の体調に合わせたペースが作れる と言っても今の所12ｋｍが最長なんだけど 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/10 09:41:32.51 9plYbavk 久しぶりにジョグした。 年末に足の骨折ってから足ほっそくなってしまったが 3月から自転車でリハビリ。 5kmだけだけどのんびり歩くぐらいのスピードで。 やっぱり気持ちいいね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch