ジョギング初心者スレ -36㎏

ジョギング初心者スレ -36㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -36㎏ - 暇つぶし2ch112:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/19 00:58:05.28 W5oslhAM
>>109
スピードは速過ぎてない？
早歩きと同じくらいのスピードでも十分だよ
脚が出来てない内に速過ぎると怪我の素だから余計なお世話
失礼