【体重不問】男性のダイエットPart32【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart32【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch149:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 20:51:42.37 Btz/O5n0
人生とはそもそも無駄なもの

>>130
その身長だと標準は体重は56,7kg位だろ
それを下回ってもダブつくなら筋肉量が少なすぎるんだよ
元々運動不足で肥満になったタイプはダイエット後にガリプヨ状態になる

これからは筋肉を増やして体を引き締める方向へ転換した方がいいよ

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