■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch17:巨＊158＊70.1＊67＊♀
14/06/01 16:12:49.31 TCGdVe90
先月74キロから開始、今月も続けます。
・1日1回まで糖質OKのゆるめ糖質制限
・毎日半身浴
・服・化粧に気を遣う
・ご褒美は食べ物以外

月2～3キロ減ペースで55キロを目指すという野望
人ごみに紛れられる体型になるのが年内の目標

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