■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch14:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/01 09:27:38.51 v5U9kI0N
【参加表明】　りり　160/51.8

目標、体重50、体脂肪26

炭水化物・糖質制限
なるべくウォーキンク・ツテッパー
先月も運動は全くやらなかったので部屋をきれいに掃除でがんばります。
熱中できる趣味を作る
（食べるのを楽しみにしたり趣味にしない）

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