■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch128:160*66.0*34.5%
14/06/28 00:21:17.23 ANG/TtlW
1704kcal
64.5kg 35.2%
腹筋足あげ20
自転車30分

体重はこの辺りで落ち着きそうだけど、体脂肪がねー。まー食べてるからね。
腹筋足あげ20回ずつやってるけど効くのかな。やんないよりはマシくらいかな

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