☆踏み台昇降DEダイエットPart120☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart120☆ - 暇つぶし2ch75:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/30 18:29:53.78 FIHKOCd0
>>63
こういう足は人種の差だから日本人の女でこういう足の人は１％もいないよ
それとこういうスラっとした脚線になりたいなら膝の上に筋肉がついてしまうショコは不向きだよ
ジョギングもＮＧだよ
自重を減らす事とひたすら歩く
体重が重いまま歩くとその重い体を支えるのに必要な筋肉が足について
見た目が大根足になるからまずはこの人くらいの見た目に体重落とすのが先

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