14/06/16 14:32:26.68 szyjsZnv
>>434
これ？
URLﾘﾝｸ(www.cainz.com)
ちょっとでかいんだよね
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 14:35:11.69 qyupXWJk
ジョイントマット重ねて昇降運動始めたわ
まだ3日目だけど脚細くなってわろた
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 14:36:18.80 tBQxteps
>>435
それそれ
大きさは気にならなかったけど、珍しい高さだからいいなあと思ってね
15cmは慣れたけど20cmはきつい
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 16:37:21.87 TbtEAkn1
自分もカインズの踏み台使ってる
12.5cmでやってるけどちょうどいい
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 17:11:38.81 hViC8Bme
>>433
ぜひ紹介してください
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 21:03:54.78 UNr0wjpJ
wii fitのボード使って足に二キロずつウェイトつけて映画みながら二時間やった！
北海道なのに雨でそと出られないからこれくらいやらないと…
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 02:10:52.13 Y0xyN6Sv
マイ踏み台
ホワイトデーのお返しにリクエストして父親に作ってもらったw
ホムセンの踏み台に、30センチ四方くらいの組み合わせ色絨毯を
切って表面と足にボンドで貼り付けてもらった。
踏み台高さ14センチだったから足カットして12センチにした。
これと、下にはAmazonで買ったマット敷いてやると、
靴下で昇降しても足が痛くならなくなったし、何より安定しててイイ！
踏み台の踏みやすさはモチベ維持にすごく効くよ。
まだ開始１ヶ月くらいだけどズボンは少し余裕がでてきたよー。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 02:19:45.29 Y0xyN6Sv
画像でかすぎた気がする
すいません。。。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 02:45:35.78 3ldA2cBm
>>441
いいお父さんだね
羨ましい
仲よさそうでいいなあ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 09:01:17.93 9nAUKWbd
>>424
自分上でマッパでやってる書いた人間だけど>>422じゃないよ
海外の暮らしが長かったからそもそも剃ってる
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 10:10:49.69 DocnXB5F
>>444
海外って剃るのが普通なの？
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 10:21:24.60 ynung6zn
正直首から下の毛って存在価値あるの？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 10:44:47.04 BAh0uDEM
>>446
本当だよね、さっさと退化してくれって思う。
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 10:45:36.22 Dz7VaUph
蒸れ防止とかになってる感じするけど＜陰毛
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 11:59:27.60 56CWxsXx
>>444
今は赴任等で海外で暮らす人は多いが
(俺も経験者で俺の会社にはたくさんいる)
陰毛を剃らなければならないシチュエーションというのは聞いたことがないな
裸で入る公衆浴場なんてどこの国でもほとんどないと思うし
普通は見せることがないだろう
もしかしたら乱行パーティでもやっていたのか？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 12:19:32.96 DocnXB5F
剃毛プレイｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 12:25:23.48 ueGMYKoQ
スレ間違えたのかと思った。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 12:36:06.90 sDOVPAGT
欧米圏の人が日本のAVを見ると
「何で日本人は陰毛の手入れをしないんだ」と驚くらしいぞ
これ2ちゃんで得た知識
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 12:54:07.75 uTGFZif2
|
| 彡⌒ミ
＼ (´･ω･`)まだ髪の話？
(| |)::::
(γ /:::::::
し ＼:::
＼
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 12:56:29.79 lEnjqaF+
>>448
逆に毛があったら蒸れるだろ
お前の陰毛は吸水機能でもあるのか
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 12:59:54.90 LAxcuKjT
弱いところを守る為に毛があるわけで
擦れ防止の緩和材になってる
恥ずかしながら、前に陰毛を短くしたら、痒みが収まらなくなった
カンジダだった。温泉で感染したらしい。毛が防護してたんだと痛感したよ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 13:04:27.65 PqmjqCnv
始めて3ヶ月
膝下はなんとなーくしまってきたかなと思うんだけど
膝上がひどい
セルライトやらお肉たるたるやら
膝上の肉が見苦しいよ
一応リンパマッサージもしてセルライトを取るべく頑張ってるのだけど効果が見られない
続ければ膝上も引き締まってくるのかなぁ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 13:27:40.29 n6dOksDj
>>456
膝上締まる締まる
わたしは膝下もしゅっとしてきたなーと思ってたところに
膝上の肉がごっそりなくなっててびっくりしてるところｗｗ
鏡で横から見てみたら、膝曲げたときにちゃんと鋭角になってて
大喜びで毎日眺めてるよｗ
ショコる時に膝周りは出来るだけ力抜いて
勢いをつけないようにしながら、でも出来るだけ膝裏伸ばすようにしてる
参考までに
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 21:42:28.51 23O2lGgw
明日からショコるでござるよ！！
音楽聞きながらやれば大丈夫かな
誰にも見られてないのに恥ずかしさを感じるのはなんでだぜ？
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 00:00:09.52 A0l8QRz7
>>458
今からやれよ
明日からなんていってるうちは痩せねえよ豚
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 06:36:22.91 qdcnAcDO
>>441
自分のと台が同じでワロタ
461:456
14/06/18 06:50:41.11 2yAe1h2W
>>457
体験談ありがとう
モチベあがったー
＞ショコる時に膝周りは出来るだけ力抜いて
＞勢いをつけないようにしながら、でも出来るだけ膝裏伸ばすようにしてる
なかなか難しいけど意識して頑張る
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 08:07:32.53 o3+sJ70C
張り切って急に運動始めたら膝が炎症…
2日やって1日休む、とか間に休日もいれたほうがいいぞ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 08:24:09.27 pj8aagxh
たいした運動じゃないんだから張り切る必要がない
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 09:40:41.91 EYr/3NTj
中国の女性は腋毛がビョーンって生えてる人が多い
あっちじゃ夏にタンクトップ一枚で腋毛が見えるなんてのもザラ
口元にうぶ毛のようなヒゲが生えてる子もいたりするし
剃ると濃くなるから放置らしい
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 10:06:38.91 vrfJwjeS
>>462
膝弱いので60分ショコ終わったらアイスノンで冷やながらフットマッサージャー使ってる
腰痛持ちでもあるので
以前書かれてた忍者式(できるだけ音を立てずに)を実践してるおかげで
今のところ膝も腰も平気だよ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 23:16:59.17 X/JUuyuX
>>465
膝弱いなら踏み台低くした方が良いんじゃない
すでに低くしてるかも知れないけど
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 23:43:38.51 o21BQzgI
>>443
ありがとう
もう70になる父親ですが仲良くしてますよー。
せっかく台作ってもらったしやらねば
てのが案外モチベにも繋がる。
最近体がモチ化してきた気がするしこのまま頑張る！
>>460
おそろワロタ