14/06/08 23:56:52.88 97lPAFmS
>>277
もともと運動してなかったなら>>280の言うとおり筋肉痛は当然
あんまり痛むなら休んだほうがいいよ
痛いの我慢して続けても辛いだけでむしろ続けるの嫌になっちゃうから
しばらく休んで痛みがなくなってからまた始めた方がいい
>>278
教えてくれてありがとう！
足やせスレって漢字表記のとこしか見つからなかったんだけどそこでいいんですかね？
なんか塗ってマッサージするセブンなんたらの話しかしてなかったんだけど
そういうのは私はあんまり……ごめん
>>279
種目はまあ勘弁してｗこの身長だと目立つんだ
学生J選抜には行った
今日も2時間ひたすらショコった！
服も下着もそろそろ着られなくなってきたものの方が多くなってきたので
買わなきゃなーお財布痛いけど幸せな痛みだと思うことにする