☆踏み台昇降DEダイエットPart120☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart120☆ - 暇つぶし2ch245:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/07 00:24:22.26 evxZKDlv
>>233
私も年末からサボってて、６㎏太ったよ…

１ヶ月前くらいから週２回20分のペースで始めて、今週から週３回に増やしたよ
食事制限もしてるけど３㎏減ったから、やっぱり続けなきゃダメだなって実感した

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