☆踏み台昇降DEダイエットPart120☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart120☆
- 暇つぶし2ch124:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/02 15:04:29.79 hTk4BlEa
>>121,122
やっぱり運動して痩せようと思ったらご飯(炭水化物)を減らすのはよくないよねw
食べすぎはもちろんダメだけど、しっかり食べてしっかり動くっていう王道が
いちばんだなと思うわ
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