1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23 - 暇つぶし2ch62:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/06 12:48:46.46 jSs1vTNC
>>57
別にmtbで街中走っても全然ok
ダイエット目的なら、車体が重たい分効果もほんの少し高くなるw
あと太いタイヤとサスペンションのおかげで身体の負担も減る
モチベーション保つためにも、気に入ったバイクを買ったほーがいいよ
ただし、mtbっぽいだけのルック車と間違えないようにね

あと、どっちを買うにしても大事なのはポジション
下手こいてたら、膝や腰、首を壊すよ


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