1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23 - 暇つぶし2ch512:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 20:51:25.25 fzRJSdVi
>>508
それはほんと感じるね
さらに体への負担や故障の危険性がジョギングよりずっと低くてすむから、体重ある人にはより向いてる