1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/26 15:08:58.94 1sQUAVm2 >>398 75⇒65。身長は169センチ。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/26 16:27:24.44 Ffl021VQ >>395 なるほどありがと ここ最近減りがイマイチで悩んでいたけどもう少し頑張ってみる 先走って購入したサイクルジャージ着れるようにがんばるわ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/26 16:37:57.86 VKFYkoWh 少し停滞期(主に自分の気の緩み)に入ったから明日休みだし走ってまた気を引き締めてくるか 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/26 17:08:08.26 K8lRGlWQ 初期ボーナスからが本当の地獄、へらないもんな・・・ 維持することが目標になるから結構つまらない日々が続く 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/26 18:41:16.36 pPBFo6K6 走ることを目的にしてしまえばいい 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/26 19:50:21.64 Ffl021VQ 40キロほど走ってきた しかし体重が昨日一昨日と全く変わらん。体脂肪にいたっては増加している始末 走る事自体が目的でダイエットは副産物的なものだったけどクヤスィ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch