1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23at SHAPEUP

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25:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/21 08:59:48.43 2pYCfC1w
>>23
ありがと！

>>24
腹回りがペロンってなってたけど
腹回りに効く軽い筋トレ始めたら
マシになってきた（笑）

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