1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23

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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた23 - 暇つぶし2ch140:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/09 18:22:32.87 nmvVtaNh
イミフな与太話は置いといて

>>138
ん～もうちょい遅くていいから、40km、てか2時間頑張るとかなりダイエットになるよ
ちょっとずつ慣れに合わせて距離&時間を伸ばすようにしてってみそ
なんしかダイエットには速度は気にしないが吉

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