14/06/05 14:22:10.13 c8NjHLsm
63です。レスありがとうございます。
水分は意識して飲んでましたし、昨日は昨晩から過ごしやすい日であったので、
水分不足、熱中症ではないのではないかと思えます。
私としては>>65さんの糖質不足かと推測しています。
ただ、倒れてて脱糞は絶対避けたかったのでトイレに行きましたが、
そのついでに計測しましたら、体重50.8、体脂肪30になってました。
具合が悪いから体脂肪の計測も不安定なものなのかと思いましたが、
今日も体脂肪30と変わらず。
体重は50.2と減っていましたが。
昨日今日とダイエットは休んでますが、これからは1～2食置き換えにして続けていきたいと思っています。