14/06/13 04:28:27.84 gFvMcFpo
>>138
私はその月だけ生理がなかったよorz
ほぼ完璧にテンプレ通りにやったから4キロちょっと減ったけど、身体には負担だったっぽい
このダイエットやってると
・短眠で寝つきが良くなる。
・肌の調子がいい(毛穴が落ち着く)
っていう副次的？な効果があったんだけど同じような人いる？
14/06/13 04:28:27.84 gFvMcFpo
>>138
私はその月だけ生理がなかったよorz
ほぼ完璧にテンプレ通りにやったから4キロちょっと減ったけど、身体には負担だったっぽい
このダイエットやってると
・短眠で寝つきが良くなる。
・肌の調子がいい(毛穴が落ち着く)
っていう副次的？な効果があったんだけど同じような人いる？