14/06/10 12:11:55.77 VoK7yKpA
>>105は>>75です。よく名前欄書き忘れてる
お腹いっぱい食べたけどまだお肉150gも行ってないなー350g食べるのは結構大変…
前スレ見たら原文は基本5.6日目は牛肉だけど、鳥肉か魚にしてもいいよ、でもどっちかは牛肉にしてね
になってるっぽい感じなので鶏ささみと牛肉を食べました
ささみはキャベツと蒸し焼きにしてぽん酢がうまー。カレー粉も美味しかった！牛肉はスープに投入。甘く感じてうますぎぃ！
食べてから身体が凄くぽかぽかしてるけど脂肪が燃えてると思っていいんだろうか…あとはお通じがくれば完璧だ