7日間スープダイエット38日目at SHAPEUP7日間スープダイエット38日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/09 19:19:40.63 wnCSupxQ >>97 前回は朝と夜、2食食べました レンチンのレトルトを買ったんだけど、1パックを半分に分けて2食にしたよ 本当は1パック×3食の予定だったんだけど、すぐ満腹になっちゃって食べられなかった 胃が受け付けるなら3食いただいて良いんじゃないかな？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/10 00:15:50.87 ma9s+7rN >>100 レスもらえて助かった 参考に…というか真似させてもらいます どうも本当にありがとう！ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/10 08:33:24.56 rDB1ULyP 私1合炊いて三食に別けて食べてるよー 103:74 14/06/10 09:29:31.25 0ynpEEjY ■計測5日目 155cm 開始前 : 55kg 30%→－1kg -0.5% 昨夜はどうしても外食を避けられず… サラダバーでキャベツ、海藻、玉ねぎを山盛り食べて ランプ肉125gの焼いたのをソース抜きで食べました。 その分今日の肉を減らそうかな、と思います。 やっぱり肉食べると力入ります。 まさに薬喰い。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch