14/05/23 16:47:05.32 /Iby/Akh
>>83
ダイエットは長期間行った方がリバウンドしない、だから心拍数あげたまま運動するサーキットトレーニングは長期間続けるには不向き。
心肺機能強化が目的では無いからね。
14/05/23 16:47:05.32 /Iby/Akh
>>83
ダイエットは長期間行った方がリバウンドしない、だから心拍数あげたまま運動するサーキットトレーニングは長期間続けるには不向き。
心肺機能強化が目的では無いからね。
14/05/23 16:47:05.32 /Iby/Akh
>>83
ダイエットは長期間行った方がリバウンドしない、だから心拍数あげたまま運動するサーキットトレーニングは長期間続けるには不向き。
心肺機能強化が目的では無いからね。