デタラメ迷信なダイエット方法あげてけ

デタラメ迷信なダイエット方法あげてけat SHAPEUP

デタラメ迷信なダイエット方法あげてけ - 暇つぶし2ch369:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 08:27:50.29 gSDFYSYN
カロリー制限派がなぜ脂質だけを減らす前提になってるのかわからない
それに伴って蛋白質が不足すると決め付けるのもわからない
まともなカロリー制限なら蛋白質をきちんと摂るし
脂質が低くて蛋白質の高いもの（ササミ、ヒレ、魚、豆腐…）はいくらでもある

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