14/06/05 05:53:18.81 6nxeFUnz
>>362
一日におけるカロリーを制限するのであって炭水化物をメインに摂取する人も
脂質をとってその日の食事を制限したりも自由な。
炭水化物ダイエットは糖質を制限する。
自分の運動量に合わせてカロリー無視して糖質だけを制限してる人も
いる。
全然違う。
14/06/05 05:53:18.81 6nxeFUnz
>>362
一日におけるカロリーを制限するのであって炭水化物をメインに摂取する人も
脂質をとってその日の食事を制限したりも自由な。
炭水化物ダイエットは糖質を制限する。
自分の運動量に合わせてカロリー無視して糖質だけを制限してる人も
いる。
全然違う。