デタラメ迷信なダイエット方法あげてけat SHAPEUP

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348:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/04 18:25:31.33 d6Jq0tW4
>>345
それならカロリー制限と低炭水化物だけでいいと思う
筋トレとか有酸素も否定はしないけど含めるとややこしくなるし

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