14/05/30 22:48:43.35 7825qblH
>>205
10キロ歩くと、とてつも無く時間かかる。たぶん二時間じゃきかないんじゃまいか？
現実的では無いよ。
確かにきっかけとしては最高だけど。
ただウォーキングってもっと効果あると思ってる人がたくさんいる。
脂肪一キロ７２００kcalもあるとか知らない人もいるね。
14/05/30 22:48:43.35 7825qblH
>>205
10キロ歩くと、とてつも無く時間かかる。たぶん二時間じゃきかないんじゃまいか？
現実的では無いよ。
確かにきっかけとしては最高だけど。
ただウォーキングってもっと効果あると思ってる人がたくさんいる。
脂肪一キロ７２００kcalもあるとか知らない人もいるね。