14/05/30 22:20:36.39 VU0TPWBb
>>204
ウォーキングもきっかけとしては良いんじゃない？
そりゃ、そんな程度で痩せると思ってるの？と聞きたくなるけど、やらないよりマシでしょ。
で、外に出て歩くという習慣が出来、セデンタリーなライフスタイルから脱皮出来たら、その先の世界が待っているわけです！
14/05/30 22:20:36.39 VU0TPWBb
>>204
ウォーキングもきっかけとしては良いんじゃない？
そりゃ、そんな程度で痩せると思ってるの？と聞きたくなるけど、やらないよりマシでしょ。
で、外に出て歩くという習慣が出来、セデンタリーなライフスタイルから脱皮出来たら、その先の世界が待っているわけです！