14/05/29 08:19:49.10 JmkIOo8S
>>95
過激なダイエットは基礎代謝も同時に削ぐから必然的にそういうことになる
しかも人間の消化器官で肉中心の食事をすると吸収力が落ちてカロリー不足に陥り易くなる
それを防ごうと本能的に次から次へと肉を胃袋に詰め込み過食を助長する
痩せ終わったら制限を緩めるアトキンス式が残念ダイエットの代名詞になったのはそのせい
少量の糖質でリバウンドするのはアトキンス式の前例で明白だった
そこで満腹ダイエットの先生達は計算ずくで糖質を抜くのが人類700万年本来の食と戒律を作った
そしてどの先生も糖を毒と称し二度と米粒は口にするなと連呼して信者達に言い聞かせてる
自分勝手に糖質を摂ると悲劇的なリバンド起こす
況してや元の食生活に戻すのは論外