14/05/11 22:05:40.81 5bUkwc+h
>>21
俺も半年で15㎏くらい減らした
はっきり覚えてないけど、筋肉は2～3㎏位減ったかな？
ほとんど減らない印象だけ覚えている。
酒飲むと、面白いくらい体重が減らないこと、
たんぱく質をシッカリとる必要があること、
寝不足の防止には強く賛成する。
追加すると、維持できれば満足なので酒飲みまくってるけど、
アルコールの抜けが凄く悪い。運転する前日は絶対に飲めないレベル
14/05/11 22:05:40.81 5bUkwc+h
>>21
俺も半年で15㎏くらい減らした
はっきり覚えてないけど、筋肉は2～3㎏位減ったかな？
ほとんど減らない印象だけ覚えている。
酒飲むと、面白いくらい体重が減らないこと、
たんぱく質をシッカリとる必要があること、
寝不足の防止には強く賛成する。
追加すると、維持できれば満足なので酒飲みまくってるけど、
アルコールの抜けが凄く悪い。運転する前日は絶対に飲めないレベル