【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part36-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part36-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト387:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/11 11:02:50.17 tQjiFWvL ↑日本語おかしい… 「このへん」は不要でした、すいません 388:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/11 11:37:14.35 /TxrdnKj >>386 おめでとう！ 6月の頭にダイエット始めて 156/60kgから53kgまで落としたけど40キロ代は遠い... 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/11 13:53:48.74 Q8/aJB4p >>388 ペース早すぎない？ 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/11 14:19:15.35 ps3Kbk+1 >>388 すごい！ １ヶ月ちょっとで、どうやって落としたんですか？ 157/54 １歳になったばかりの子の面倒に追われて運動する余裕がない とりあえず炭水化物を減らしたり早めに夕飯を食べたりするものの、やはり運動不足だからか全然体重が減らず... 何かオススメのダイエット方法ありますか？ 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/07/11 14:50:23.51 G1S10Xv5 減らないなら消費する量より食べてるんだろうから、食べるのを減らすか動くしかない 運動する余裕がないなら食事と間食を見直すくらいしかないよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch