14/05/05 21:08:58.09 2rRUR5Y3
>>87
たまにカロリー度外視で好きなもの食ってる。
隔週レベルの「たまに」を毎日に変えない様に気を付けてる。
一旦生活サイクルに組み込んだら、食べないのが普通で苦じゃなくなったせいかリバウンド皆無
街歩いてる豚を反面教師として、見れば食欲も吹っ飛ぶ
14/05/05 21:08:58.09 2rRUR5Y3
>>87
たまにカロリー度外視で好きなもの食ってる。
隔週レベルの「たまに」を毎日に変えない様に気を付けてる。
一旦生活サイクルに組み込んだら、食べないのが普通で苦じゃなくなったせいかリバウンド皆無
街歩いてる豚を反面教師として、見れば食欲も吹っ飛ぶ