14/06/11 19:53:45.30 6Q0nTuH2
>>479
そうかな？
世に出回ってるダイエット方法なんて全然効果なかった。むしろ増えた。
少なくとも標準体重に近づくだけ。標準体重以下の人がやっても標準体重に近づいて
行くから逆に太る。
標準体重なんてぽっちゃりカテゴリーだよな。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 00:42:12.29 ggmOADfT
まあ過激ダイエットスレで過激ダイエットの批判するなら、そいつはスレ違いだからな
無視無視
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 01:54:56.35 EZAOK6Wu
みんな過激である程度がつんと落とした後は、よくある炭水化物だの有酸素のダイエットに切り替えるの？それとも、日常に戻るの
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 02:21:00.69 FxkUSyC4
>>484
王道で体重を安定させる予定
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 05:48:12.27 VHQmd9KJ
>>484
しばらく過激したら空腹がなくなるから筋トレしながらたまにタンパク質摂取する生活ができる
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 15:37:12.44 zGwCn+kJ
>>484
ガツンと落としたらキチンとストレッチや筋トレを毎日コツコツ続けて体重計も毎日乗る
どか食いは毎日ヤメテ週１にする
前の成功時には
痩せたー！運動もメンドーだからもういいやー！
思いっきりどか食い！
またダイエットすればいいかオイシイー！だった
今度は２㌔増えたら元に戻さないとという危機感を持つようにする
だから神様…
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 15:49:42.83 diBZXwXU
UFO食べたい・・・
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 16:59:33.41 TvpF7Jbq
食えばいいだろ
普段から鍛えてさえいればカップ麺一食分ごときで太りはしない
節度の無い暴飲暴食は論外だがな
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 16:59:38.13 Bp2SZl5V
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
食べたらあかん
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 20:54:33.83 S4BD/ZzC
カップ麺の焼きそばって、実質は茹でそばでしょ。別に焼いてないし
グチョグチョした茹でそばにソースをかけて
ベチョベチョした汁のないカップラーメンが出来上がりって感じでキモチ悪い･･･
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/12 20:59:41.79 Bp2SZl5V
>>491
カップ焼きそばは油揚げ麺だよ
実際の焼きそばは焼きと言うより蒸しそば
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 00:30:28.94 Gx3lnl1S
>>491
それが最高に美味いんや・・・特に深夜
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 03:09:42.84 czd86FG1
焼きそば食べたくなった…うう
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 05:49:13.82 rVyWfzuX
焼きそばとかサブウェイとか食べたくなくった
サブウェイでもカロリー高いと思うようになった。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 09:07:37.87 nYOv/PZU
一月頑張ってたけど、キャベツと豚肉炒めて焼きそば食べてもうた美味かった
明日からまた頑張ろう
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 13:24:39.28 MxdqSe62
麺類食べるなら茹で麺のうどんかそばに粉末のスープ
スープがあるから満腹感得られるし脂肪はほぼ無しで200kcalちょいしかない
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 13:40:05.35 Gx3lnl1S
麺類でも焼きそばでもない
UFOが食べたいんや！
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 13:41:25.20 ggZ3OkuW
>>498 食いたきゃ食えよ 誰も止めないから
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 13:41:45.91 Gx3lnl1S
て時あるよね？まあ我慢するけど
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 15:40:59.56 qNKXYe14
マジレスすれば食っても別に問題無い
毎食カップ麺でカロリーオーバーしてるのでない限り
１食分食ったって何も変わらねーよ
たかだか数百キロカロリーが気になるんだったら、１０キロ走れば良いだけの話だ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 18:10:45.97 IB4wFENl
こんにゃくＵＦＯ自作してみたら
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 19:09:14.92 HxATE13w
とゆーか、
サブウェイが・・
ナイorz
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 20:36:52.48 W3+txvj+
過激やり始めてそろそろ1ヶ月
まあまあ順調に落ちてきたんだけど右肋が痛い
栄養不足かなんかだろうか
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 20:59:18.17 B4LJez/v
体重減る快感>>>>>>>>一時のし
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 21:02:03.34 B4LJez/v
体重減る快感>>>>>>>>一時の幸せ(後の後悔付き)
のやつたくさんいそうだが.....食べない事がストレスになって過食やドカしてもあれだしな
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 21:42:03.64 XOTxTbxY
あれってなんだよ
はっきり言えよ
ビビってんのか、ああ？
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 22:08:38.38 Po6f+T9G
人間２、３ヶ月栄養失調になったぐらいじゃ死なないわな
ばあちゃんの戦争中の食生活聞いてると過激以上の状態が何ヶ月も続いてたし
しかも今９０歳だけどぴんぴんしてる。基本的に地球上の生物って飢餓に強いものが多いな
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/13 22:16:28.66 XOTxTbxY
火星とはえらい違いだな
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 05:52:58.38 1egp9cDk
過激で失うのは何もなく、あるのは多大な利益だけ
あらゆる物を得る
・綺麗でスリムな体
・お金ーームダな食費が浮く。そのぶん金も貯まる
・精神力の強化ーー過激を耐え抜き自制心が強化され、今までより更に強い自分になれる
・達成感と満足感ーーメチャクチャ嬉しい
・素晴らしい思い出ーー過激の日々は生涯の良き思い出。あの日々で人生が変わった
・他人からの賞賛ーー“スゴイね！よく我慢できたね！”、“綺麗になったね”
・今までより他人からカッコよく映る
・さりげなく人に自慢できる。そしてうらやましがられる満足感ーーリアでも2ちゃんでも
・軽い体、快適な毎日ーーデブ時代の重い体とは快適さがダンチ
過激は、もう良いことだらけ
あ、ひとつ失うものがあるとすれば、「昔の、ブヨブヨした醜い体」
しかもタダで何回でも出来る
人生も変わり、生まれ変わって新たな人生が始まる
遊びよりHよりこんな素晴らしいことって他にある？
過激こそ至高。腹が減るなんて我慢できるよ
その先に、莫大な財宝があるのだから
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 09:26:58.64 36LFvr2/
>>504
俺、全身に悪寒が走り手足が震えたけど、生きてるからまだ大丈夫だと思うw
流石に死ぬかと思ったから、多少過激度合いを落とした
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 10:05:28.77 fu4qbTlk
なぜだろう
1日1000もとってないのに体重が減らない
1週間じゃ変わるわけないか…
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 12:48:45.29 LJwddc/u
男はいいけど、女は過激はやめてくれ
妹の悲劇を見てるだけに、切にお願いする
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 13:43:43.66 1guYsLza
>>513
妹の悲劇をkwsk
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 14:13:09.02 HV/sJhpF
どら焼きは主食になれない。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 14:40:49.27 7liwhFIr
それは悲劇だなw
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 15:54:42.16 T8JiJN8z
>>512
食べてるものの種類と時間あと運動量にもよると思う
それから汚い話だけど全然出てないなら減るものも減らないから
水分はちゃんと取ったほうがいいよ
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 16:18:04.71 fu4qbTlk
>>517
筋トレをしていて食事はおからともやしにらえのきが主かなあ
水分は欠かさずとってるつもりなんだけど、リバウンドしてからだとこうなのかなとか考えたりしてる
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 16:33:38.88 T8JiJN8z
>>518
ウォーキングかランニングするとめっちゃ落ちるよ
リバウンドってどのくらいしたの？
自分も3年かけてリバウンドして今減量中だけど始めた直後は結構ストーンって落ちたよ
もしも女性なら生理周期的な意味で落ちづらいのかもしれない
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 16:42:33.51 1+Dwu6NY
ジョギングと夜だけ食事制限で怖いくらい体重なんて落ちるだろｗ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 16:47:35.29 fu4qbTlk
>>519
20以上はリバウンドしてしまった…
やっぱり、有酸素運動が効果的なのかな
やってみます
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 03:53:30.58 lAHxD9Qa
元々運動していた人と全く運動してない人で随分違うだろうね。
運動していた人はスイッチがオンになって相当動きそう。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 12:11:11.03 zGHkJDu7
>>510
＞あ、ひとつ失うものがあるとすれば、「昔の、ブヨブヨした醜い体」
得意げに長文タレ流してるけど、そんなのおまえだけじゃ？
そもそもデブになったことないし、MAXでも標準より下だったしなぁ
ルックスにこだわる日本じゃ、デブなんて珍獣じゃん
美容体重を目指してダイエットしてるのが圧倒的多数だろ
デブがブヒブヒ長文書くから目立つだけ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 12:13:03.54 huPwT7/E
>>523
脳に栄養足りてないなw
心にゆとりが無さ過ぎだろw
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 17:33:17.94 OOAFFZw3
身長163
ようやく79 から69まで落ちた
さすがに10kg変わると身体が軽いな
目標は55
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 19:05:56.09 Kv2w8U2D
たまにカップ麺や菓子パンやポテチなどを食べたくなるけど
買っても3分の1くらい食べて残りはいつも捨ててしまう
ケーキなんかは一口だけ食べて捨てる事もある
食べ物を捨てる事に罪悪感はあるけれど
もったいないと思って全部食べて太る必要もないので
ちょっと味わったらもうそれ以上は食べずに捨てる
色んな意味で不健康なダイエットだと思うが自分はそうしてる
でも人には絶対言わない、言えない
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 20:15:36.98 OOAFFZw3
お腹が空いたら納豆ともずく酢
これ最強
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 20:19:18.62 phozvGai
もずくってダイエットにいいの？
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 21:26:29.73 yheDHw8Y
いいよ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 21:38:11.29 iroJthpH
割と参考になるので長文はかまわんと思う。けっこう励みになるし
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 21:46:44.73 OOAFFZw3
もずくの排便効果はガチ
532:名無しさん＠お腹いっぱい
14/06/15 21:59:12.09 5R+l8SUh
>>526
いや、特にジャンクフードはそれでいいと思う。
ケーキや菓子パンはジャンクだよ。ゴミｗそれなのにおいしいよね。
脳にダイレクトにひびく食べ物だから中毒になりやすいんだよね。
ゴミは一口食べて捨てちゃってもいいよ。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/15 23:18:06.00 yheDHw8Y
好きなものを一口食って捨てるとか無理ゲーや
逆にストレスたまるわ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 00:31:07.39 QHzLpKQv
172cm 74.6kgから
40日掛けて
68.6kgまで落ちた
野菜とか豆腐しか食べていない
たまに、3日絶食とか織り交ぜながら
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 01:42:35.52 Xd26ByG8
確実にリバウンドが楽しみやな
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 03:58:45.62 EP4UhDQb
好きなものを腹いっぱい食うために過激で一気に標準体重よりはるか下まで落とす
そんで達成後にどか食いして標準体重にする。好きなものちまちま食うより一気に頑張って達成後のご褒美に死ぬほど食う
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 04:22:57.89 3Ij4cpbp
リバウンドなんてダイエット初心者がするものだよ～
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 08:31:09.81 aJuyUCpx
絶食すると太りやすくなる って説は都市伝説ですか
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 08:55:30.37 T6KeNzgA
過激やってたら立ちくらみがものすごい
目標まで落としたら王道に切り替えてキープするからそれまで頑張るよー
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 09:22:52.36 Xd26ByG8
>>536
そんなボクサーみたいなマネできんの？
ただ絶食するだけじゃ、ある程度しか痩せへんで
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 12:05:55.78 25VzZKoI
今日から過激で頑張る。
とりあえず当分海藻サラダとヨーグルトだけで過ごす。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 12:33:27.38 xyhoiAcO
お金がなくて強制的に過激の2週間だったｗｗ
オートミールとヨーグルトのみで6㎏痩せた
お金入ったから少し贅沢しよう
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 12:35:59.27 8zNEOPxf
今月に入ったくらいから一日一食生活をやってたところ、
とうとう食欲がなくなり断食三日目。
半月で3kg以上（水分の抜けとかは考慮してます）痩せました。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 12:36:02.14 Xd26ByG8
>>541
がんばるってw
色々めんどくさいから、絶食に逃げるってだけだろw
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 12:36:47.96 Xd26ByG8
>>543
拒食症まっしぐらw
骨と皮と脂肪だけになる前にやめたら？w
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 13:15:07.38 IgzyqUlh
絶食が面倒な奴は運動に逃げるんだろう
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 13:20:17.64 Z81fBjKd
昔過激に挑戦したときは１日７００カロリー以内で過ごして１ヶ月で１０キロ近く痩せたなぁ。
朝・ヨーグルト５０グラム
昼・カロリーメイト２本野菜ジュース一本
以上食べない。
後はとにかく歩く、動く、筋トレ。
久しぶりに友達と会ったら表情がヤバいと言われたよ。
特に目が。
もう出来ないなぁ。
548:名無しさん＠お腹いっぱい
14/06/16 14:19:42.61 0/dVoRGg
みんなえらいよ。
私なんて今日の時点で1400キロカロリーくらい食べてるし、
そのなかにアイス3本と食パン3枚が入ってる。
そして、子供の部屋にあるポテチが気になってたまらない。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 14:27:09.05 pBHj+Ipc
妹kwsk
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 14:28:35.20 Xd26ByG8
>>549
まあ拒食症、過食症のコンボでな・・・
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 14:30:36.36 Xd26ByG8
こんな感じになった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 15:10:06.63 rOS6+Sye
２週間半何も食べずに過激して付き合いで仕方なく外食したら腹がゴロゴロ下り出して地獄の一時でした
外食で増えた分が戻ったら温野菜か豆腐か納豆くらいは１日一回食べておいた方がいいね
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 20:36:21.53 Mw+VXCJm
今日は１０２０カロリーも摂ってしまった。
アーモンド５０ｇ３００calが大きい。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 20:56:36.63 tVeVFshw
なぜそんなに食べるのか
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/16 20:59:53.91 vyaEk4FQ
なぜ食べるかに答えられれば、ダイエットなんてしなくていいんだよ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 09:08:08.42 9nAUKWbd
179/56
あと4キロ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 09:35:40.24 zefnbIIl
そこから４キロはガリガリ君すぎるだろ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/17 11:59:58.40 gX2NUCzG
すでにガリガリ君だろ
死ぬで
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 02:55:45.88 mqawny95
6/1から1日摂取は600カロリー以内のほぼ一食にして運動はほぼ無しで、5キロマイナス。
でも多分低血糖かなんかで、持ってるペンを落としたり、動悸がやばい。
ので、久しぶりに炭水化物のパン食べたわ。死ぬほどうまい。
基本、朝プロテイン＋無脂肪乳で、夜に野菜かきのこを油を使わないで食べてる。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 07:17:08.32 WKqoVdT3
>>559
昼は？
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 10:19:16.08 ptxjUbyn
昼は食わないんだろ
つかそれ死ぬで
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 10:33:35.50 /e/B6zUS
カロリー少なくても平気だけど一日１度にするとキツイ
体重も減らない
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 10:43:01.89 I6FFv6XM
>>562
体重は減るよ
健康的にはヤバいけどな
>>559みたいにヤバいと感じたら対策が必要だけどな
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 10:46:12.32 /e/B6zUS
>>563
減らないよ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 11:32:09.22 I6FFv6XM
>>564
俺の体重減ってるんだけど
２ヶ月で20キロほど
減らない根拠は？
566:名無しさん＠お腹いっぱい
14/06/18 11:43:57.52 qxE4q3jV
運動して食欲がすごい湧いて過食するなら
運動は軽運動程度にとどめておいたほうがいいよね？
567:名無しさん＠お腹いっぱい
14/06/18 11:45:01.91 qxE4q3jV
ラン＆ウォークを2時間とかやるとすごい空腹になるんだよなあ。
そのあと、まとめ食いしたらﾊﾟｱになる。これを繰り返すくらいなら
1時間にとどめておいたほうが吉？
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 11:49:24.73 5QTjcNJS
>>567
医者に同じような質問したことあるけど、もっと体が疲れるまで走ったらいいと言われた。食べられる余裕がないくらいに走れば回復する前に食欲おさまるって。確かに実感したよ。
569:名無しさん＠お腹いっぱい
14/06/18 12:18:08.68 qxE4q3jV
もし度を越えてやるとしたら5時間ランニングとかになるんだがｗ
2時間ウォークランで、あとで過食が待ってるんだぞ！！！？
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 16:37:19.42 /e/B6zUS
>>565
太りすぎだから減るだけ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 17:09:27.57 4DTAz/WT
>>570
だから、痩せない根拠は？
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 17:12:36.30 zihwpiWt
自分は空腹の時に激しい運動するとむしろ食欲がなくなる
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 17:50:30.36 /e/B6zUS
>>571
根拠？だから太りすぎのやつは食べる量を減らせば減るだろうし
少ない量で体が慣れている人は減らないってそれだけのこと
頭悪いの？
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 17:51:19.46 /e/B6zUS
>>565
自慢のつもりかしらないが
まず20ｋｇも減らす必要なくらい太った自分を恥じろよ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 20:48:36.73 GjzvQCHL
>>573
それでは一度では体重減らないって根拠にならないだろ？
少ない量に身体慣れてると言うのはそもそも代謝が悪いって事
複数回に食事分けると代謝良くなるって根拠を出して下さい
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/18 20:49:29.51 GjzvQCHL
>>574
過剰に太ってもないのに過激なダイエットをする自分を恥じた方が良いかと思いますよ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/19 07:01:04.66 FmONqvhl
自分は今の体重５７kg。
目標体重３８kg。身長１５６cm
あと１９kg頑張ろう！
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/19 15:15:38.77 IIPqu/Oj
>>574
本当は水増しか知らんが、「あっというまに20kg減った」自慢＝巨デブ
20kg減っても、以前デブ
ちなみに膨らんだり萎んだりを繰り返してるから
超絶リバウンド体型なんだろうな
こういう連中には日本の保険制度を使って欲しくないわ
保険料払わなくていいから、全額自腹で治療してほしい
将来的に、税金を湯水のように使いまくる寄生虫予備軍だからな
生活習慣で病気になった奴は、全額自腹で治療すべき
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/19 15:25:18.10 cNMHqc2j
>>578
何を言い出すんだデブ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/19 16:06:57.85 eTbGVXue
本当お前らケンカ大好きだな
黙って痩せろ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/19 16:14:30.70 XXSGwM0Z
ID:/e/B6zUSはづるいの人な気がするw
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/19 23:22:18.69 79egZliT
1食で体重減らないとか言ってる馬鹿は何なんだ？
ソロモン群島ガダルカナル島から帰還した陸軍将兵は、尻の肉が落ちて肛門が丸見えになってたんだぞ。
過激スレで代謝とか眠たい事言ってんじゃねえよ。
不屈の帝國陸軍精神があれば、標準体重の遥か下まで軽くもってけるわ。
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 00:01:00.10 LU8/6fPc
まあ過激的に1番おすすめは、山籠りだな
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 01:15:04.69 MhVdeOHj
飢餓に備えて脂肪を蓄積しやすい体質になる。ッて説がある。
太ってしまった実体験からすると本当だと思う。
お相撲さんは１日２食だし。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 02:18:12.42 i4BG235B
太ったかな？と思ったら絶食してる
これで体重維持してるよ
一番楽だし効果ある
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 02:40:03.64 9j3Ld+Z0
そんなことやってると中年太りの原因になるってこと。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 03:06:47.21 S7KyKVKI
筋肉も落ち、骨もスカスカに
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 03:06:57.11 eUbAEwwo
カロリ計算していれば一食も二食も違わないだろ。
アンダーカロリーにさえすれば十割痩せる
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 03:15:34.28 S7KyKVKI
>>588
これが1番の誤解
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 04:26:51.60 oc+ZsxE4
>>589
体重は減るから誤解って事はない
何で不健康で過激なダイエットスレで中身を考えるんだ？
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/20 06:12:52.35 BqmSggIL
>>588
十割やせたら体重なくなるじゃん
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/23 06:34:16.21 RSrG0vvC
>>584
相撲みたいに土日関わらず朝6時から四股摺り足ぶつかり申し合い三番稽古ぶつかり四股のハードトレーニングで砂まみれのボロボロになる格闘家が朝ご飯食べて稽古すると思ってんの？昼食間食夕食でムリヤリ食って身体作るんだよ国技相撲のアスリートだから。
あなたの実体験はただ運動しないで美味しいもの食べ過ぎて太ったデブの典型的な一例。ホルモン異常じゃない限りデブはみんな同じ
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/24 05:35:37.18 76a78kKp
体重が増えたので今日から液体のみのダイエット開始する
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/24 08:43:12.06 cCecT055
>>592
相撲取りは脂肪もあるけど、その下は筋肉ムキムキのアスリートだからな
脂肪しかないブヨブヨの貧弱デブとは大違いだってのを
ここの運動神経ゼロのデブたちはわかってない
何で朝飯抜きなのか？
ハードな練習で吐くからにきまってんだろ！
つーのも想像もしない
相撲取りはテキトーにフラダンスを踊ってメシを食ってるだけと考えてる
想像力貧困なのがデブ脳
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/25 09:24:50.53 NPGka+TO
最近、peomag35というプロホルモンを飲み始めたのだが何もしてないのに筋肉ついてきた。ところてんダイエットと組み合わせ最強だわ ちなみに男性です。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/25 09:26:35.65 K72n9GO+
>>595
筋肉バカは来るな
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/25 09:58:58.67 XS60qEGa
>>595
ｽﾚﾁ きもいから来ないでね^ω^
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/25 10:24:55.65 Rkp63KgO
>>594
誰も相撲取りがただのデブなんて言ってないし、1日2食なのは太りやすくするためのは本当なのに、何燃えてんだw
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/25 10:46:22.05 xbFB0oyJ
>>598
悔しかったんだね、きんもー☆