14/04/27 19:55:24.90 1JBBDGNE
>>5
仕事は大学の非常勤講師だよ
授業があるのは週3日だけだし、昼食は職員同士で食べる習慣もないので特に困らない
45kgから42kgになったあたりから顔が小さくなって、お腹がペタンコになり
40kg切ったら腕やふくらはぎが急激に細くなって全体的にすごく華奢になった
38kgで停滞してるけど今くらいがベストだと思うので現状維持の方向で行こうと思ってます
一日ミネラルウォーター1.5リットル飲んでいて、それが空腹感を感じさせない秘訣だと自分では勝手に思ってる