14/05/06 01:29:08.92 qkh9yUl9
↑の方法はお尻が引き締まるのはいいけど
膝上～前腿に筋肉がつきすぎるんだよね。
>>3の3番目のリンク内の「お尻を引き締める
運動」が自分にはよかった。
14/05/06 01:29:08.92 qkh9yUl9
↑の方法はお尻が引き締まるのはいいけど
膝上～前腿に筋肉がつきすぎるんだよね。
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運動」が自分にはよかった。
14/05/06 01:29:08.92 qkh9yUl9
↑の方法はお尻が引き締まるのはいいけど
膝上～前腿に筋肉がつきすぎるんだよね。
>>3の3番目のリンク内の「お尻を引き締める
運動」が自分にはよかった。