水平足踏みダイエット part5at SHAPEUP
水平足踏みダイエット part5 - 暇つぶし2ch290:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/18 18:59:10.99 AVXV74rL
>>289
そうですね。
膝を水平(以上)に上げようとして、頭が前にお辞儀してしまわない為に
上から吊り下げられた紐で頭が吊り下げられているとイメージすると
背筋を真っ直ぐに保てますね。


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