水平足踏みダイエット part5at SHAPEUP

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172:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/24 23:11:23.71 tmQ9zFSP
>>170
地面を蹴り上げるように足上げちゃってるんじゃないかな
膝から下はほぼ脱力させて、お腹で太ももを引き寄せるようにしてみては

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