14/06/22 19:16:52.31 xw1I+dbo
>>188
筋トレとかでも同じだけど思い込みや意識って大切なんだ。
ボジティブに考えろ。
今までみたいに運動もせずだらだら喰うのと運動した後喰うのでは
後者の方が健康に少なからずともいいんだからめげずに頑張れ。
14/06/22 19:16:52.31 xw1I+dbo
>>188
筋トレとかでも同じだけど思い込みや意識って大切なんだ。
ボジティブに考えろ。
今までみたいに運動もせずだらだら喰うのと運動した後喰うのでは
後者の方が健康に少なからずともいいんだからめげずに頑張れ。