14/06/17 00:14:01.17 Ign/B/FJ
自分も母の友人のエステティシャンに会う度「またサリーちゃんの足首になってる！」って言われるｗ
その人のアドバイスに従って、冷たい飲み物を避ける（夏でも氷入れずになるべく常温以上で飲む）、生姜を
負担のない範囲で食生活に取り入れる、足首のストレッチを続けたら、足首できてきたよ！
カーヴィーが習慣になってきて、少し飽きも来始めたから、他のを始めてみようかな、と思ってバレビュに
興味持った。身体が壊滅的に硬いんだけど（膝伸ばして床に座ってるのキツいレベル）、これは身体柔らかくなる？