14/05/25 14:28:40.09 mbsb+nTb
皆さん、ありがとう。
体重も増えたのですが、なにより筋力が衰えてしまって、きちんと姿勢を取って座り続ける
ことさえできず、そんな私には無理かなあと思っていましたが、セット数を調節する等で
やってみようかなあと思います。
ちなみに首から肩のラインが醜いというか、首も短くなった気がするのですが
（これを何とかしたくてバレエで検索しました）、首のラインがキレイになった人はいますか？
多分きちんとした姿勢で過ごせてないからだと思うのですが。
>>406
見てみました・・・あまりにもついていけなかったんですが、ベーシックなら大丈夫かな？