14/02/12 13:33:52.46 VnIywulg
メジャーで太腿測ったら2センチ痩せてたわｗｗ
嬉しすぎる…
バランスボール持ってる人いたら試しにブリッジやってみて。ちゃんとつま先立ちで！足がブルブル震えても最後まで耐えるんだ！
>>30
そう言われるとすごい嬉しい。ありがとう！
14/02/12 13:33:52.46 VnIywulg
メジャーで太腿測ったら2センチ痩せてたわｗｗ
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バランスボール持ってる人いたら試しにブリッジやってみて。ちゃんとつま先立ちで！足がブルブル震えても最後まで耐えるんだ！
>>30
そう言われるとすごい嬉しい。ありがとう！